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11-26 车载电脑

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每天只吃苹果能吃几天?减肥吗?能减几斤!问:每天吃苹果能减肥吗答:每天早晨吃一个苹果➕一杯酸奶就没关系了

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天天吃苹果不吃主食没关系减肥么 要对峙多久!问:自己28岁、由于长久没有活动和社交较量多、早晨夜啤酒等等都较量多、这2答:没关系。吃肉没关系吃些白肉,也就是鸡鱼肉,不过要用水煮,不能有油。创议加上枸杞30克每天泡水喝。每天都要活动的。晚饭没关系试试三点后不吃,饿就5点+苹果一个,猕猴桃 葡萄柚也不错减肥,早上必需吃饭╭(╯ε╰)╮ 不然像你这样禁食会晕约略也许就是感触腿

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